Termin Erstgespräch anfragen

Raum für das, was Sie bewegt.

Behutsame Begleitung in Ihrem Leben

Psychotherapie in Hannover List – für Burnout, Angst, Alltagsbewältigung und die Themen des normalen Lebens.

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Gemütlicher Therapieraum im Altbau mit Sesseln und warmem Licht

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KI-Antwort

Im Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, Ihre Situation in Ruhe zu verstehen.

Sie schildern, was Sie belastet – etwa Erschöpfung, Schlafprobleme oder das Gefühl, nicht mehr „durchzukommen“. Gemeinsam klären wir, ob eine Psychotherapie sinnvoll ist und wie die nächsten Schritte aussehen können.

  • Dauer etwa 50 Minuten, in der Praxis in Hannover List
  • Kein Druck – Sie entscheiden in Ihrem Tempo

Keine Diagnose – persönliche Anliegen bitte immer im Gespräch klären. Bei akuter Krise: Telefonseelsorge 0800 1110111 oder Notarzt 112.

Auf Basis von 3 Quellen der Praxis-Website

Erstgespräch anfragen Praxis anrufen

Quellen: Erstgespräch · Burnout & Erschöpfung · Kontakt

Schwerpunkte

Themen, die viele Menschen bewegen

  • Burnout & Erschöpfung

    Mehr erfahren

  • Angst & Unruhe

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  • Alltagsbewältigung

    Mehr erfahren

  • Lebenskrisen & Umbrüche

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Heller Praxisflur im Altbau – Therapiehündin Maja liegt ruhig am Rand

Die Praxis

Ein ruhiger Ort in Hannover List.

In meinen Praxisräumen finden Sie Raum zum Ankommen: Eine Atmosphäre, in der Gespräche in Ruhe möglich sind.

Anfahrt & Öffnungszeiten

Angebot

Was wir gemeinsam anschauen können.

Themen, die viele Menschen bewegen – behutsam, alltagsnah und in Ihrem Tempo.

  • Burnout & Stress

    Wenn Erschöpfung bleibt und der Alltag zu viel wird.

  • Angst & Unruhe

    Für Sorgen, Anspannung und das Gefühl, nicht zur Ruhe zu kommen.

  • Alltagsbewältigung

    Kleine Schritte, die im normalen Leben wieder tragfähig werden.

  • Depressive Verstimmungen

    Wenn Schwere, Leere oder Antriebslosigkeit den Alltag prägen.

  • Lebenskrisen

    Begleitung in Umbruchphasen, Trennungen und Neuorientierung.

  • Selbstwert & Beziehungen

    Nähe, Grenzen und ein freundlicherer Blick auf sich selbst.

Alle Schwerpunkte
Lena Mustermann, Psychologische Psychotherapeutin

Ihre Therapeutin

Nahbar. Klar. Mit Zeit für Sie.

Lena Mustermann begleitet Sie behutsam und auf Augenhöhe – mit Raum für Ihre Themen, ohne Druck und in einem Tempo, das zu Ihnen passt.

Mehr über Lena Mustermann

Therapiehündin Maja

Sanfte Begleitung – wenn Sie möchten.

Maja ist eine freundliche Labrador-Hündin und eine ruhige, unaufdringliche Präsenz. Auf Wunsch ist sie bei der Sitzung dabei – ohne Druck, ganz nach Ihrem Gefühl.

Mehr über Maja
Therapiehündin Maja, eine helle Labrador-Hündin

Das sagen Klientinnen und Klienten

„Ich habe mich von der ersten Minute an ernst genommen gefühlt. Ruhig, warm und mit echter Zeit für meine Themen.“

★★★★★

M. aus Bothfeld

Erstgespräch

Der erste Schritt darf klein sein.

Fragen Sie unverbindlich ein Erstgespräch an – online oder telefonisch.

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